Черемша з`являється відразу, як сходить сніг. Черемша захистить від простуд і вірусів, тому що зміцнює імунну систему за рахунок високого вмісту в ній вітаміну С.
Окрім протипростудного засобу, черемша із старовини використовується для очищення крові і як ліки від шкірних захворювань. Її вживання заповільнить випадання волосся. Черемша сприятливо діє на роботу серця.
Але вживаючи її, необхідно пам`ятати про обмеження. Так, надмірне захоплення нею викличе виразку шлунку. Більше 15-20 листків вживати не можна. А якщо вже є проблеми зі шлунком – не більше 7-10. Вагітним черемша протипоказана.
"Корисні будь-які ягоди - і садові, і лісові,
- говорить Олена Бачинська, лікар-алерголог Київського міського
алергоцентру. - Головне щоб вирощені і зібрані вони були в екологічно
благополучних регіонах".
Мабуть, найкорисніше в рослинній олії – цінні жирні кислоти.
Насичені кислоти потрібні нам в невеликій кількості. Їх надлишок чреватий порушенням жирового і холестерину обміну і, як наслідок, ризиком атеросклерозу і ішемічної хвороби серця. Їх багато в арахісовій, пальмовій, кокосовій ол...
Чи всі ми знаємо про таку траву, як
кропива? Більшість з нас сприймає її як колючий бур`ян і не більш того.
Адже саме ця рослина користується заслуженою славою серед цілющих
рослин і в країнах Європи, досі там можна виявити цілі плантації
кропиви.
Але, крім цілющих властивост...