Студенти можуть захистити себе від стресових ситуацій під час сесії або життєвих труднощів за допомогою домашніх тварин. Користь від чотириногого улюбленця вже доведена для психо-емоційного стану літніх або важко хворих людей, але тепер фахівці Університету штату Огайо /США/ виявили, що і молоді люди відчувають себе краще, якщо мають кішку або собаку. Серед 350 студентів університетів і коледжів майже чверть опитаних повідомили, що тварини допомагають їм подолати важкі обставини в житті. Хлопці і дівчата, що мають домашніх тварин, у меншій мірі були схильні до самоти або депресії. Психологи упевнені, що тварини позитивно впливають на психіку навіть молодих і здорових людей.
Студентські роки – це веселий, але часом і дуже стресовий час для молоді, особливо коли неповнолітні діти покидають рідну домівку і починають жити самостійно. За таких умов чотириногий друг може стати порятунком від почуття ізоляції і надати сприятливу дію на психічне здоров`я людини. Крім того, як зазначають експерти, наявність собаки - це відмінний спосіб підтримати фізичну активність, а хороше фізичне самопочуття багато в чому визначає і розумове здоров`я.
Фахівці з Британської ради соціальних і економічних досліджень проаналізували дані, одержані з 2002 по 2007 рік, і з`ясували, що спроможні люди живуть довше, повідомляє видання НealthDay News. А ті, хто не тільки багатий, але і освічений, рідше страждають від депресій, високого тиску, діабету ...
Одинаки з вузьким колом спілкування найчастіше поводяться вороже щодо людей і виявляють агресивну поведінку. Фахівці Університету Кентуккі довели, що соціальна ізоляція веде до неадекватних і раптових проявів гніву: раніше психологи відмітили, що підлітки, які були зачинщиками перестрілок в америк...
В умовах стресу функції мислення головного мозку значно погіршуються, показало дослідження американських учених. У експерименті Університета Рокфеллера брали участь здорові студенти, мозок яких сканувався під час виконання психологічних завдань за допомогою функціональної магнітно-резонансної томо...
Сон - кращі ліки, але як виявляється, далеко не завжди це вірно. У деяких ситуаціях людину краще позбавити сну заради її ж блага. Психологи з Японії провели ряд експериментів з добровольцями і довели, що недолік сну допомагає подолати посттравматичний стресовий розлад. Чоловікам і жінкам показал...
Американські психологи з університету Нью-Йорка довели, що крім свого негативного впливу на людину депресивний стан таїть в собі й деякі позитивні можливості.
Саме в період цього психологічного розладу у нас є шанс подумати над тим, як ми живемо, оцінити переваги й недоліки своєї роботи, пороз...