Для того, щоб зачати дитини необхідно, по-перше, відмінити контрацептиви, по-друге, настроїтися на вагітність і розслабитися, а по-третє, набратися терпіння і чекати.
Якщо ви користувалися контрацептивами, але не гормональними засобами, то можете приступати до рішучих дій негайно. Якщо ж ви оберігалися за допомогою пігулок, то в цьому випадку, на думку лікарів, не варто планувати зачаття протягом найближчого менструального циклу. Вважається, що гормони, які ви приймали, можуть вплинути на статеву систему вашого майбутнього малюка. Проте, західні фахівці не підтримують цю точку зору. Всім відомі випадки, коли жінки, що випадково забули прийняти чергову пігулку, в результаті потрапляли в «цікаве» положення, і їх вагітність нічим не відрізнялася від інших, а розвиток малюка йшов так, як належить.
Жінка готова до зачаття три дні на місяць. Яким саме дням випадає така честь, залежить від тривалості менструального циклу. Якщо вихід яйцеклітини відбувається у середині циклу, а він триває 28-30 днів, то чекайте овуляцію через 14 днів після початку менструації, якщо ж цикл у вас повторюється через кожні 25 днів, то вихід яйцеклітини припаде на 11-й день.