Якщо Ви вирішили схуднути, але ніяк не можете прожити без м`яса, яєць і різної смакоти – бразильська дієта для Вас!
Бразильські медики розробили дієту, яка включає дробове харчування. В ході дієти Ви повинні харчуватися 5-6 разів на день. Дієта виключає продукти, які порушують апетит: гострі страви, копченину, солодке, прянощі.
Необхідною умовою дотримання бразильської дієти є вживання страв і гарнірів з овочів і зелені. Бобові рекомендуються в обмеженій кількості. Якщо в денному раціоні є боби, то хліб в цей період виключається.
Бразильські медики розробили дієту, яка включає дробове харчування. В ході дієти Ви повинні харчуватися 5-6 разів на день. Дієта виключає продукти, які порушують апетит: гострі страви, копченину, солодке, прянощі.
Необхідною умовою дотримання бразильської дієти є вживання страв і гарнірів з овочів і зелені. Бобові рекомендуються в обмеженій кількості. Якщо в денному раціоні є боби, то хліб в цей період виключається.