Тільки завдяки напруженій і непомітній роботі бійців цього невидимого фронту людина може знаходитися в достатньо агресивному мікробно-вірусному і токсичному оточенні. І не хворіти.
По-перше, необхідно підтримувати чистоту всередині
організму. Причому не тільки і не стільки на шкірі (це менше 0,5%
поверхні, через яку людина контактує з навколишнім середовищем),
скільки в органах дихання (ще близько 5-7%) і травлення (більше 90%
контактуючої з навколишнім середовищем поверхні). Якщо віруси частіше
потрапляють через органи дихання, то найбільш сприятливі умови для
розмноження мікроорганізмів створені саме в ШКТ.
Що потрібно -
завчасно видалити паразитів з кишківника, усунути дисбактеріоз і 4-5
разів на день вживати невеликими кількостями жирні страви.
В
швидкому очищенні організму і підготовці до будь-яких несподіванок
допоможе курс прийому БАД, після чого можна перейти на м`якші сорбенти.
Тобто приймати фітосорбент фітоклін. Одночасно із скріпленням токсинів
в кишечнику фітоклін дозволить активізувати перистальтику кишківника,
підсилити дезінтоксикаційну, гепатопротекторну функцію печінки,
забезпечити функцію нирок з виведення токсинів. Тобто фітоклін
забезпечить системну і комплексну детоксикацію організму.
По-друге,
активізувати роботу печінки, прийнявши курс засобів з
гепатопротекторною активністю. Печінка не тільки очищає кров, але і
сприяє накопиченню багатьох вітамінів, макро- і мікроелементів,
необхідних для активного імунітету. Від неї ж залежить і вироблення
антитіл, ефективність імунітету після введення вакцин. Один з активних
засобів з гепатопротекторною активністю - фітоклін.
По-третє,
поступово збільшити до фізіологічно обгрунтованої вікової норми
кількість рідини за рахунок соків, компотів, узваров, овочевих супів,
чаю. Це дозволить не тільки очистити організм, але і покращити фігуру
до зимово-весняної низки свят.
По-четверте, насичувати організм вітамінами, макро- і мікроелементами. Але не традиційним вітаміном С, підвищені дози якого викликають зворотній результат - через подразнення надниркових залоз і викид в кров гормонів стресу пригнічують імунітет. Та ще і створюють проблеми. Тільки прийом вітаміну С у фізіологічних кількостях (100-150 міліграм на добу з урахуванням його наявності в продуктах харчування) та ще в комбінації з вітаміном Р дає судиннозміцнюючий ефект і оптимізує обмін речовин і імунітет. Тому склянка зеленого чаю з лимоном вранці (не дивлячись на відсутність вираженого аромату і кольору) запалить червоний колір перед багатьма проблемами. Ще кращого ефекту можна досягти, приймаючи продукти з вітаміном А або його провітамінами: печінку, яйця (у тому числі і риб`ячі у вигляді ікри), молочні продукти, моркву, гарбуз, буряк, персики, абрикоси, помідори, часник, цибулю і т.п. Вітамін А сприяє не тільки виробленню секретів на всіх слизових оболонках, змиваючи з них віруси і бактерії, але і одночасно знерухомлює будь-які хвороботворні організми через вироблення секреторного IGA.