Мешкають ченці в келіях - просторих кімнатах з високими стелями й вікнами, що виходять на сонячну сторону. Меблі в келіях - дерев`яні. В них також можуть бути канонічні книги, письмові обладнання, але жодних зайвих речей, які б захаращували кімнату, збираючи пил та бруд. Своє житло ченці прибирають щодня за принципом "потрійного змітання пилу": зі стін, з підлоги, з одягу. У мешканців монастиря є віршована заповідь, згідно з якою в храмі має бути чиста підлога, і перебувати в ньому можна тільки з чистим серцем. Щоденне прибирання обов`язково супроводжується розбризкуванням води, що сприяє підтриманню нормальної вологості повітря в помиканні, запобігає його запиленню, а, отже, потраплянню сухого й брудного повітря в легені, виникненню захворювань дихальних шляхів і серцево-судинної системи.
» 14 простих секретів довголіття
Нещодавно вчені з Університетського госпіталю Женеви визначили 30 способів подовжити життя - їх зараз гаряче обговорює вся Європа.
Читайте догори ногами. Ставте перед своїм мозком нетривіальні задачі, розгадуйте кросворди, вчіть вірші. Дослідження, проведені у Великобританії, довели: серед людей розумової праці смертність нижча ... в 4 рази!
Додавайте помідори в бутерброди. Якщо в щоденний раціон ввести трохи томатів, ризик серцево-судинних захворювань знизиться аж на 30%, тому що вони багаті калієм.
Опубліковано: 7 серпня 2010 | Переглядів: 2923