«Якщо вже ви вирішили самостійно позбавитися зубного нальоту, то краще чергувати вибілюючі пасти з пастами, що містять фтористий препарат, і пастами з пародонтологічним ефектом. Таке поєднання найсприятливіше впливає на зуби, вибілюючи їх, видаляючи наліт і додаючи блиску», - радить стоматолог Наталія Солдатова.
«Крім щоденного чищення зубів почастіше гризіть яблука і моркву. Візьміть собі за правило робити це щоденно, а ще краще кілька разів в день - це буде непогане навантаження для зубів, особливо після кави і міцного чаю. Після кожної їди обов`язково прополіскуйте рот водою, а ось вживання солодких газованих напоїв слід обмежити. Добре видаляє зубний наліт трипроцентний розчин перекису водню. Ватяні тампони, змочені в цьому розчині, прикладають до зубів на 3 хвилини».
«Чистити зуби жорсткою щіткою, використовуючи зубний порошок і харчову соду, можна. Але надмірно содою не захоплюйтеся: досить вдаватися до цієї процедури один раз в тиждень. У решту днів користуйтеся зубною щіткою середньої жорсткості, щоб зберегти емаль і не травмувати ясна. При дотриманні цих правил досить відвідувати стоматолога раз на півроку - тільки в профілактичних цілях для глибокого очищення порожнини рота. Після неї зуби набувають здорового блиску на довгий час».
Зараз пішла мода на відбілювання зубів. Лікарі не попереджають, що зовсім білими вони не стануть. Природний відтінок зміниться на один-два тони. Пацієнтам кажуть, щоб потім не пили кави та чаю, бо знов потемніють. Нові плями вивести складніше. Після відбілювання зуби кілька тижнів болять від холо...
Після кожного прийому їжі обов`язково
чистити зуби, а якщо немає такої можливості, то, принаймні,
виполіскувати рот. Щітка повинна бути не надто жорсткою, щоб не стирати
зубну емаль.
Техніка чищення зубів має відповідати їх
розташуванню (верхню щелепу чистити зверху вниз, ниж...
Мабуть, кожна людина мріє мати
сліпучо-білу посмішку. Але найміцніша зубна емаль - жовтуватого
кольору. Тому не варто впадати в розпач, якщо ваші зуби від природи не
білосніжні, зате міцні. А от щоб вони завжди були здоровими, треба
дотримуватись кількох простих правил.
Після кож...
Погодьтесь, не дуже хочеться спілкуватись
з людиною, у якої неприємний запах із рота. Дехто намагається його
освіжити жуйкою або ополіскувачами. Проте це короткочасний, можна
сказати миттєвий ефект, який не розв`язує саму проблему. А проблема
неприємного запаху, як стверджують стомат...