Відвіку відомий людям звіробій, малоприкметна трава з дещо загрозливою назвою, виявилася, згідно останнім дослідженням, могутнім антидепресантом. Він прекрасно бореться з пригніченим настроєм, огидою до дійсності, неспокоєм і нервозністю. На думку німецьких медиків, ця трава є андидепресантом номер один серед всіх засобів, наявних в арсеналі сучасної медицини як природного, так і хімічного походження. Насправді, згідно даним престижного і авторитетного «Британського медичного журналу», звіробій допомагає зняти пригнічений настрій в 80 випадках зі 100.
Як приймати звіробій?
Британські медики рекомендують наступний рецепт: залити 1-2 чайних ложки звіробою склянкою кип`ятку і поставити на 10 хвилин. Випиваючи в день 1-2 чашки цього напою, ви вже через 4-6 тижнів відчуєте себе значно бадьоріше. Єдине протипоказання - звіробій підсилює чутливість до сонячного світла у людей з особливо ніжною і світлою шкірою (альбіносів, блондинів, рудих).
Артеріальний тиск. Щоб нормалізувати
рівень артеріального тиску (знизити), свіжий сік алое приймають щоденно
(натщесерце 1 раз на день) по 3 краплі в чайній ложці холодної
перевареної води.
Хворим на гіпертонію корисно вживати ліки,
приготовані з 1 ст. л. алое, 3 ст. л. плодів ка...
Схуднути, хоч трохи, хотілося б багатьом.
Але абсолютно точно, що майже все пострункішати мріють швидко, без
особливих зусиль і витрат. Невже від чаю можна схуднути? А ось
спробуйте самі!
Хороший чай можна купити в будь-якій аптеці. Але
якщо ви хочете бути упевнені, що використо...
Нещодавно вчені з Університетського госпіталю Женеви визначили 30 способів подовжити життя - їх зараз гаряче обговорює вся Європа.
Читайте догори ногами. Ставте перед своїм мозком нетривіальні задачі, розгадуйте кросворди, вчіть вірші. Дослідження, проведені у Великобританії, довели: серед л...
Полудень вівторка є найбільш стресовим моментом робочого тижня, згідно з дослідженням, об`єктом якого стали 3 тис. британців.
«Понеділок, який традиційно вважається важким днем після вихідних, насправді таким не є. Найбільш стресовий момент робочого тижня – за 15 хвилин до полудня у ...
У зимовий період через відсутність сонячного світла у багатьох людей спостерігається зниження концентрацій вітаміну D в організмі, що може зіграти свою негативну роль в розвитку серцево-судинних захворювань.
Похмурі короткі дні і час, проведений у закритих приміщеннях, підвищують ризик серцево...