Щороку дві третини українців помирають від серцево-судинних захворювань. Кардіологи закликають частіше обстежуватись.
- Багато людей навіть не помічають, що важко хворіють. У більшості випадків хворе серце можна вилікувати повністю, - каже 55 -річна Катерина Амосова, завідуюча кафедрою внутрішньої медицини №2 Національного медуніверситету ім. Богомольця. - Достатньо стежити за самопочуттям і вчасно перевірятися у лікаря. Ефективність профілактики очевидна, бо в стаціонарі від інфаркту помирають лише 10 відсотків пацієнтів. Серед тих, хто не звертався до кардіолога, вмирає кожен другий.
Професор кардіології із Франції Жан П`єр Басан радить, як уникнути хвороб серця та вберегтися від інфаркту.
•Не паліть, ведіть активний спосіб життя, їжте потроху. Харчуватися потрібно часто, але малими порціями.
•Відомо, що інфаркт розвивається на фоні атеросклерозу. Це звуження судин через холестеринові бляшки на стінках. Потім утворюються тромби, які порушують кровотік. Тому їжте менше тваринних жирів, через які підвищується рівень холестерину у крові.
•Схильність до інфаркту не є спадковою. Її набувають протягом життя ті, хто має шкідливі звички та веде малоактивний спосіб життя. Найбільше ризикують хворі на цукровий діабет та гіпертонію. Треба багато ходити.
•Дослідження показали, що люди у Східній Європі мають інфаркти частіше, ніж західні європейці. Вони краще піклуються про своє здоров`я і правильно харчуються. Корисне середземноморське меню. У ньому багато овочів та риби. У риб`ячому жирі є речовина Омега-3, яка чистить судини.
На жаль, проблеми серцево-судинної системи починаються з молодого віку. У кожного десятого у віці від 35 до 50 років лікарі знаходять захворювання серця. Причиною для їх розвитку стають шкідливі звички, яких люди набувають у юності: куріння, вживання алкоголю, переїдання.
Зайва вага - один із ...
Безсимптомні форми інфаркту міокарду, можливо, поширеніші, ніж вважалося раніше.
У переважній більшості випадків ішемічна хвороба серця є прямим наслідком зіпсованих курінням судин легенів.
За даними дослідження Медичного центру Університету Дьюка (США), щороку близько 200 тисяч американці...
"Тихий вбивця" одночасно і найнещадніший. Сигаретний дим містить до 26% окису вуглецю, який, потрапляючи в кров, зв`язується з гемоглобіном - основним переносником кисню. Так відбувається порушення транспортування кисню до тканин. Нікотин руйнує і звужує кровоносні судини, стає причиною пору...
Помірне споживання шоколаду знижує ризик
серцевих захворювань. За даними фахівців Католицького університету
італійської області Молізе і Міланського онкологічного інституту, що
провели обстеження 20 тис. людей, якісний шоколад може захищати від
інфаркту міокарда. Не слід, однак, зловживати ц...
Вчені зі Стокгольма провели дослідження з метою з`ясувати, як саме життя в галасливих місцях, поряд з автомобільними дорогами, може вплинути на здоров`я людини.
У дослідження взяли участь більше 1 500 чоловік. Виявилось, що ті, хто живе в галасливих місцях (поряд з автомобільними дорог...